Ljudterapi
Ljudterapi är för dig som
-vill minska på stressen
-vill lära dig att bli mera närvarande
-vill uppleva mera harmoni i livet
-vill ha hjälp med att lindra ångest och oro
-vill ha hjälp med fysiska besvär
-vill fördjupa din andliga utveckling
​
​
​
​
Ljud har använts i all världens tid för att hela och läka både kropp, sinne och själ.
​
Vår röst är det främsta terapiinstrumentet som vi använder naturligt redan från födseln.
Trummor, klangskålar och gongar är andra instrument som har använts i tusentals år för att främja vår hälsa och vårt välbefinnande. Ljud har använts i ritualer och ceremonier för att påverka människors sinnestillstånd. I dagens läge används ljudvågor inom den västerländska sjukvården i form av t.ex. ultraljud, men användningen av lugnande musik och avslappnande ljudatmosfärer inom olika områden har också kraftigt ökat de senaste åren.
​
Under en ljudterapisession använder jag mig av olika terapiinstrument så som klangskålar, stämgafflar, gongar och trummor, dels för att skapa en lugn och avslappnad atmosfär, men också för att projicera vibrationerna från instrumenten inuti kroppen.
​
Då vi går in i ett avslappnat, meditativt tillstånd där vi släpper taget om alla spänningar och allt motstånd, tillåter vi också kroppen att aktivera sin egen naturliga läkeprocess. Ljud är ett effektivt medium då vi vill påverka vårt sinnestillstånd, t.ex. för att slappna av eller meditera.
​
I början av terapisessionen diskuterar vi vad du önskar få hjälp med och vilka eventuella utmaningar du upplever i ditt liv. Du får också möjlighet att sätta en intention inför ljudterapisessionen. Baserat på den diskussionen väljer jag sedan vilka metoder och vilka instrument jag kommer att använda under vår session.
Du får ligga bekvämt på en massagebänk eller på en madrass på golvet.
Med ditt tillstånd placerar jag eventuellt klangskålar eller stämgafflar på din kropp för att projicera deras vibrationer direkt in i kroppen.
Ofta avslutar jag sessionen med att spela på en trumma ovanför din kropp för att skapa jordande vibrationer, så att kroppen och sinnet får möjlighet att etablera en trygg och avslappnad atmosfär som avslut.
En vanlig ljudterapisession pågår i cirka 60 minuter.
Men jag erbjuder även 90 minuters sessioner för dig som vill få mera tid för endera diskussionsdelen eller själva ljudsessionen.
Priser:
60 minuter: 69€
90 minuter: 89€
Duosession (ljudterapisession för två personer) 60 minuter: 139€
Duosession (ljudterapisession för två personer) 90 minuter: 159€
Jag respekterar naturligtvis tystnadsplikten under alla sessioner.
​
Ta kontakt för att boka tid!
​
​
